好きすぎて辛い片思いをしている人にとって、歌は、心の支えになる大切なパートナーですよね。
今回は、諦めたくない人向け、泣きたい人向け、諦めて次へ行きたい人向けなど用途・目的に応じたおすすめの片思いソングを60名の方に聞いてみました。
- 聞き取り方法：インターネット調査
- 対象者：男女60名
- 実施：2019年7月
今の片思いを前向きに頑張っていこうという人向けの歌
辛いことや不安になることもあるけど、今の片思いを前向きに頑張って…いつの日か両想いに…と考えている人におすすめの歌・曲の数々です。
君の好きなうた：UVERworld
（なつ：29歳女性）好きな人と一緒に居る時間かずっと続けばいいのにいう気持ちが共感できる。
（はなの：28歳女性）相手を好きだよと言えない歌ですが、最後に告白しにいこうと決意をする描写があり、お守りのような歌になるかと思います。
名脇役：Sexy Zone
（晴天：36歳男性）思いを告げられない不器用な男の気持ちが歌われており、片思いをしている人が感情移入しやすい。
花咲きポプラ：秦基博
（とみ：32歳女性）明るいメロディーにのせて、どんなときでも近くで見守ってくれる人がいると感じられる曲。
風吹けば恋：チャットモンチー
（なななな：33歳女性）自分の気持ちに素直になって、背中を押してくれるような、明るく力強い曲調と歌詞。
恋花火：大塚ちひろ
（ふっくん：35歳男性）片思いから両想いに向けて頑張りたくなるような曲。女の子が好きな男の子を意識するようになってから、思い切ってデートに誘ってみたり、そのあとの恋い焦がれるような気持ちを題材にしています。「こんな思いをする恋がしたいな」と感じるような1曲。
Tomorrow：岡本真夜
（しましま：36歳女性）ポジティブに頑張りたい人向け。片思いしている時に勇気を貰った曲。
まちぶせ：松任谷由実
（とりさん：46歳女性）ライバルがいるけど諦めないで頑張りたい人におすすめします。
愛が生まれた日：藤谷美和子と大内義明
（こにたん：45歳男性）さびの部分の「君とだったら生きていける～♪」という歌詞に、純な恋愛、一途な恋愛を感じます。嫌らしさのない恋愛模様の歌だと思います。
白いパラソル：松田聖子
（kumako：49歳女性）片思いに初めてなって戸惑っている人におすすめ。古い曲ですが、片思いをして、もどかしさなどに切なくなっている女の子の気持ちがよく表れているからです。少し希望も持てます。
ソーダ：sumika
（あゆみ：25歳女性）ポップな曲が多く、メロディーが心地よいから。
恋するフォーチュンクッキー：AKB48
（ぶどう：36歳男性）平井堅さんが歌っていたのがかっこよかったから選びました。
負けないで：ZARD坂井泉水
（もんきち：40歳女性）坂井さんの曲はメロディーラインも整っていてなおかつ内容もよく考えられているので学校の音楽の授業で歌われることもあります。とても印象に残る曲が多く、聞くと今でも元気になれます。
片思いでいい：ゴールデンボンバー
（だんご：21歳女性）片思いについて深く熱く語られていて、共感できるところばかりだから。
一度落ちるところまで落ちたい時におすすめな歌
片思いで辛い思いをした時、無理に元気になろうとする前に、一度、落ちるところまで自らのメンタルを落とすことで、後は上がるだけとなり、精神的に楽になったり、吹っ切れたりすることが出来ます。
そんな、「一度落ちるところまで落ちる」ことを後押ししてくれる歌・曲の数々です。
からっぽ：ゆず
（フィナンシェ：45歳女性）片思い…というか、なんとも言えないせつなさと向き合って、それをきちんと心に落として、前に向かう前段階の曲だと思います。何度聞いても切なく、胸がきゅんとなります。
First Love：宇多田ヒカル
（土樽：34歳男性）イントロの切なさとエンディングのポップなイメージが片想いの人の気持ちに近い。
（ともみん：43歳女性）ドラマと曲があまりにもあっていて切ない感じがメロディーにも出ています。
（カズミ：55歳女性）ふられた直後の歌で、今はただ泣きたい、という歌なのですが、前向きな涙、という感じのある歌です。
夏の終わり：オフコース
（ｋｋ：54歳女性）恋愛ものと言えばやはりオフコースでしょう。ふられた後の寂しいわびしい気持ちがこの曲には満ち満ちています。
DAYDREAM：ジュディアンドマリー
（むっぴー：37歳女性）片思いの恋が叶わなくて、一人暑い夏の大都会の波に埋もれていく、そんな切ない時に聞いてほしい。
思い切り泣きたい人向けの泣ける歌
辛い片思いを乗り切るための手段の一つに、「積極的に泣きを取り入れる」という手段があります。
泣くことには、精神的負荷・ストレスが軽減される作用があります。
そんな「泣くこと」を積極的に活用するために役立つ、泣ける歌・曲の数々です。
ばらの花：くるり
（こう：38歳女性）なんとなく泣きたいときなど、センチメンタルな気分のときに聴くと涙がでてきてスッキリします。全体的に漂うやさしい雰囲気がそうさせるのかもしれません。
泣いて泣いて泣きやんだら：B’z
（shi_no_n：32歳女性）悲しいときは思いっきり泣くのが一番です。泣いてスッキリした後、次へ向かいたいときはこの曲を聴きます。
星空：古内東子
（あきてぃ：49歳女性）好きな人に恋人がいて自分は友達という立場で仲良くするものの、その彼が少し照れながら恋人の話をしたりするのを心の中で泣きながら聞いている。どこまでも片想いなシチュエーションと女性ならきっと誰もがこういう思いは一度はしたことがあると思います。口に出すことができない片想いに苦しんでいる女性の気持ちを静かに歌っているこの曲に切ないけど癒されます。
レミオロメン：電話
（さこ：25歳女性）遠距離恋愛の曲です！泣きましょう！
Pretender：オフィシャル髭ダンディズム
（riri：34歳女性）歌詞が、自分は相手を想っているけど相手の運命のひとは僕じゃない、という片想いの曲。
（ゆきのみず：47歳女性）もーせつないせつない。「好き」や「愛」の言葉が一切出てこないのに好きと愛にあふれている。一日中聞ける。「君はきれいだ」に涙が流れます。
片想い：浜田省吾
（グリーン：50歳男性）若い頃に片思いしながら振り向いてもらえず泣きたかった時の自分の心情にぴったりの歌詞。浜田省吾さんの渋い歌声が曲の雰囲気によく合います。
（TOKIO：29歳男性）浜田省吾の「片思い」をチョイスした理由としては、多くを語る事はありません。浜省は「女心」をめちゃめちゃわかっているし、その「女心」を綺麗に歌っているのがとても美しい曲だと思うからです。
（Rinne-tensho：57歳男性）片思いの人の人の心情を現実味がある歌詞とメロディーが良い。
fish：back number
（maf：27歳女性）心変わりした恋人への思いをつづった切ない曲なので、失恋して思い切り泣きたい人におすすめです。
夜空のトランペット：ニニーロッソ
（ロッソ：69歳男性）片思いであなたに聞かせたい曲は澄み切ったトランペットでソロで聞く耳で泣ける曲です。
木枯らしに抱かれて：小泉今日子
（aki：53歳女性）アルフィーの高見沢さん作詞作曲で小泉今日子さん歌唱の、コテコテの歌謡曲なのですが、とても切なさが伝わってくる、完成度の高い作品だと思っています。片思いという状況に共感してくれるような曲だと感じました。
僕がどんなに君を好きか、君は知らない： 郷ひろみ
（ラブたなか：30歳男性）楠瀬誠志郎さんの曲のカバーです。想う相手に振り向いてもらえない悲しさをおしゃれに歌っているのが良いです。
片思いしてる自分にドップリつかりたい人におすすめの歌
恋愛・片思いと言えば長い人生の中で言えば、まさに青春真っただ中。人生で最も輝いている時期と言えます。
ドラマの主人公になったかのように、自らの青春を彩り、ドップリ片思いの世界に浸からせてくれる歌・曲の数々です。
NAO：HY
（さくら：29歳女性）歌詞がとにかく切なくて、片想いの苦しくて辛い気持ちが詰まった曲だからです。メロディも切なくて泣けます。
恋の片道切符：funky monky
（バン：35歳男性）片思いしてた時に聞いていた。
小さな恋のうた：MONGOL800
（レン：37歳男性）昔よく聞いていて好きだから。
会いたい会いたい会えない：KinKi Kids
（momo：38歳女性）KinKi Kidsの大ファンだからです。この曲を聞くと片思いの人の気持ちが分かります。
even if：平井堅
（はな：43歳女性）聞いてて、情景が浮かぶので。世界に入りやすいため。自分の経験とリンクすることができる。
366日：ＨＹ
（のろすけ：45歳女性）何度聞いても胸が熱くなります。365日では足りず366日あなたの事を思っているという意味が伝わってくる切ない所が共感できます。
ミュージックアワー：ポルノグラフィティ
（みー：35歳女性）自分に自信がない人向け。歌詞が、恋をしている女の子の気持ちをよくとらえているからです。迷っていて、自分に自信のない時、「揺れてる君でいいよ」という言葉に、とても励まされます。ラジオのDJがリスナーのお悩みに答えている、という設定が面白いです。
待つわ：あみん
（せりん：46歳男性）昭和の時代におけるあきらめない人向けの失恋ソングです。現代には則わないかもしれないですが、昭和的感覚の人もいると思うので、挙げておきます。
squall：福山雅治
（ヒロタク：56歳男性）バラード調でとてもきれいな曲です。この曲と福山さんの低音がピッタリで、心が洗われる感じです。
こいのうた：GoGo7188
（はろみ：33歳女性）GoGo7188は恋愛の曲では恋をする心を代弁してます！
叶わない片思いに寄り添う内容で、恋する気持ちを気持ちを代弁してくれます！
first last：IVVY
（はるか：21歳女性）歌詞がかなり共感できる部分が多く、とにかく切なくて泣けるからです。
Missing：久保田利伸
（サトシ：40歳男性）日本を代表するR&B/ソウルシンガーである久保田利伸さんの歌声と叶わない片思いを歌う、しっとりとしたバラードでありとても切ないメロディが心に沁みます。
貴方の恋人になりたいのです：阿部真央
（マナ：29歳女性）片思いにはぴったりだし、自分が片思いのときに聴いていたから。
桜木町：ゆず
（モンテ：35歳女性）メロディーが綺麗で歌詞が切ない。
lovers day：氷室京介
（ored：42歳男性）イントロから大好きな曲。特に「もしも君が同じ気持ちでいるとしたら」これに尽きる。
Can You Keep A Secret?：宇多田ヒカル
（峰岸：36歳女性）恋の駆け引きや片思い中の微妙な気持ちを表現していて、切ないけど勇気が出る曲だと思うから。
Only Holy Story：Steady＆Co.
（KM：24歳女性）昔から好き。夏だからあえて冬ソングがききたいから。
青いベンチ：サスケ
（nono：33歳男性）歌っている二人のハーモニーが美しく、歌詞がとても切ないので共感できる。
今の片思いを諦めて、次へ行きたい人におすすめの歌
脈がないと判断した片思いなら、諦めて次へ行くというは建設的な行為と言えます。
そんな心の切り替え、行動の切り替えを後押ししてくれる歌・曲の数々です。
情熱：UA
（真衣：30歳女性）この曲は、なんとあなたとの情熱がなくなってしまったという曲！！さっさと次にいきましょう！
Awaking：土岐麻子
（なこ：37歳女性）ハートが「こわれたっていいじゃない」という歌詞に勇気づけられました。恋も、それに限らずどんなことも、心を費やしても上手くいかないこともある。それはそれとして、今日も生きていこう、という前向きなメッセージを感じました。
逢いたい気持ち：GLAY
（なおみ：50歳女性）失恋にも純愛にも片思いにも、全ての恋愛シュチュエーションに共通して心にしみる歌詞です。歌詞は奥深く、一歩大人になれる内容で、「恋愛で自分を育てる」と前向きになれる歌でもあります。
LIFE：キマグレン
（蘭さん：32歳女性）恋に対しても、これからの未来へ向けての人生においても、とにかく前向きになれる歌詞に励まされるからです。
元気を出して：竹内まりや
（ケチャップリン：52歳女性）歌詞の通り、前へ進む曲だからです。女性シンガーである竹内まりやさんの声が優しく心に響くからです。
片思い：JungleSmile
（ちんちろりん：37歳女性）昔よく聞いていたからです。
プライマル。：THE YELLOW MONKEY
（R：42歳女性）新しい恋をすれば過去の人は忘れられる希望を歌っているから。
潮風にちぎれて：松任谷由実
（さな：56歳女性）
TOKYO NIGHTS：宇多田ヒカル
（ももり：28歳女性）
用途・目的別！好きすぎて辛い片思いをしている人が聞くべき歌についてまとめ
用途・目的に応じて、おすすめの歌・曲の傾向はかなり違ってきます。
自分の状況・意志と照らし合わせ、適切な歌・曲をチョイスし、取り入れることで、上手に現状を好転させる良きアイテムとして積極的に活用するようにしましょう。
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